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Was on the road the road the last 2 weeks. Maintained same weight which is better than a gain I guess.
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102,2 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 50,58g.
Frühstück: Grits, Waffle House Bacon (3), Scrambled Egg. Mittagessen: Prosciutto, Kraft Natural Cheese Combo Pack (Mild Cheddar), Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar (Subtracting Sugar Alchols). Abendessen: McDonald's Filet-O-Fish No Bun. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Hazelnut Bar (Minus Alcohol Sugars), Atkins Caramel Chocolate Nut Roll (Subtracting Sugar Alcohols). mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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