Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
|
101,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 86,71g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 212,82g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Магнит Сыр Костромской 45%, Окей Язык Говяжий Отварной, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Кофе, Табрис Биота. Mittagessen: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Обычные Блины, Медовая Долина Мед Липовый, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Главсуп Борщ с Курицей, Кубанская Буренка Сметана 20%, Семейные Секреты Кетчуп Томатный. Abendessen: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Лента Винегрет Классический, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Табрис Биота, Фиги Меджул, Чай с Лимоном. mehr...
|
|
2959 kcal
|
Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|