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15.5%
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39,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 205,86g.
Frühstück: ポッカ ポッカレモン100, シナモン, キューピー サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物), ニッスイ 北海道産栗かぼちゃ, レーズン, 川越屋 福豆, ふじっ子 白花豆, セブンイレブン ひじき煮, リンゴ, クノール 海老のビスク クリーミー仕立て, メグミルク ナチュレ恵, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, ローソン ブランパン. Mittagessen: ふじっ子 しそ昆布, ご飯, ごま和え, ローソン 8品目のさっぱり和風サラダ, セブンイレブン 海老焼売, トンテキ. Abendessen: ピクルス, ポッカ じっくりコトコト サクサクパイ バジルチキンのクリーミーポタージュ, セブンイレブン バジルソースで食べる緑の生パスタサラダ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン おでん こんにゃく. mehr...
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konstantes Gewicht
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