Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 135,32g | Kohlh: 147,15g.
Mittagessen: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン さばの塩焼. Abendessen: すき家 とりそぼろ丼 特盛. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ミルクチョコレート. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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