Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Royal Nut Паста из Кешью. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Индейки в Панировке (с Песто). Abendessen: Сливы, Макдоналдс Сахар, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Котлеты из Индейки в Панировке (с Песто), Водка, Печенья, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|