Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
|
96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3461 kcal
|
Fett: 76,13g | Eiw: 244,59g | Kohlh: 456,73g.
Frühstück: Мёд, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, 36 Копеек Молоко 0,5%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Mittagessen: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Русский Гематоген Гематоген Классический, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, Алтай Кедровое Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Gold, Мистраль Рис Индика Brown. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|