Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1508 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 204,07g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лимон, Нескафе Кофе 3В1, Клюква. Mittagessen: Сухари, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Чай. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Сметана 10%, Яблоко. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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