Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1547 kcal
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Fett: 122,01g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 22,31g.
Frühstück: Hormel Original Pepperoni Slices, Hard-Boiled Egg, Mayonnaise, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Cabbage. Abendessen: Butter, Hard Parmesan Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Bell Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Nestle 100% Pure Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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a1971angela's Gewichtsverlauf
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