Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 8,31g | Eiw: 13,85g | Kohlh: 88,31g.
Frühstück: Almendras, Tortillas de Maíz, Tomates Cherry, Cebollas, Cilantro, Requesón, Zumo de Limón, Té (Infusión), Manzana, Espinacas, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 43 Minuten, Cardio - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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