Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2010
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61,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 246,26g.
Frühstück: milk, latte. Mittagessen: oil, beans, cooked lentil, potato, rice. Abendessen: lentil, potato, roti. Snacks/Sonstiges: starbucks latte, popcorn. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tryingagain's Gewichtsverlauf
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