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18.9% BF
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 130,43g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Egg, IHOP Pork Sausage Links, Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages. Abendessen: Creamy Bow-Tie Pasta with Chicken & Broccoli, Swiss Cake Rolls. Snacks/Sonstiges: Richfood Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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pmjeff21's Gewichtsverlauf
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