norinha.leonor's Notizen, 23 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
74,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2017:
540 kcal Fett: 35,10g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 22,47g.   Frühstück: Crioulo Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Lasanha de Berinjela. Abendessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Perdigão Mortadela Bolognella. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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