Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Classic Potato Chips (28.3g), Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Butter, Egg. Mittagessen: Simply Bar Protein Bar, Great Value Pineapple Chunks, Cottage Cheese. Abendessen: Figs, Cheerios, Zucchini, SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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popatop75's Gewichtsverlauf
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