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Ok..... not to panic. Get a grip! Set your goals and motivate!
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84,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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872 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Toasted Mixed Grain Bread, Coffee with Milk. Mittagessen: Chopped Pickle Sandwich Spread, Brown Bread. Abendessen: Brown Rice, Pink Salmon. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Elenor6Best's Gewichtsverlauf
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