Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 211,78g.
Frühstück: Banaan, AH Halfvolle Melk, Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: Calvé Pindakaas Light, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Waldkorn Brood. Abendessen: AH Lekker Licht, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Walnoten Ongezouten, Dodoni Feta, Marne Honingmosterd Saus, Uien, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Dolce Gusto Café Au Lait, Danone Danio Vanille Kwark, Arla Skyr Honing. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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