Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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45,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: Народное Здоровье Гематоген Йодированный, Powerade Powerade, Дон Густо Гречка, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Mittagessen: Ашан Кедровые Орехи, Народное Здоровье Гематоген Йодированный, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Fried Breaded Meatless Chicken, Агро-Альянс Гречка, Lettuce. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Poledance - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lilala4u's Gewichtsverlauf
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