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????? Gewicht / shake mittag shake
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89,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 178,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Leimer Backerbsen, Viva Vital Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Alpia Alpenmilch Schokolade, Arla Kaergarden Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Scheibletten, Aldi Toast. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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