Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 20,20g.
Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Tomates. Abendessen: Pele e Carne da Coxa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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GMM2023's Gewichtsverlauf
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