Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 68 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 39,30g.
Frühstück: Café, Tirolez Queijo Prato, Italac Manteiga, Ovo. Mittagessen: Batata Doce, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Gege Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Melancia, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudinha1980's Gewichtsverlauf
|