Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1915 kcal
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Fett: 107,94g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 187,49g.
Frühstück: Oululainen Jälkiuunileipä Luomu, Lihapyörykät (Naudanliha), Philadelphia Original, Banaanit. Mittagessen: Suodatinkahvi, Baguette, Keitetyt Pavut, Pirkka Maustamaton Tuorejuusto, Munakas. Abendessen: Fresh Lemon Juice, Tap Water, Light Sour Cream, Bananas, Avocados. Snacks/Sonstiges: Suodatinkahvi, Dried Fig, Oil Roasted Cashew Nuts, Luumut. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Tämä on tarkkailua, ei mitään varsinaista dieettiä vielä.
27 Feb 17 vom Mitglied: Lumihilkka
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Lumihilkka's Gewichtsverlauf
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