Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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99,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 153,30g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Lily's Dark Chocolate, Maranatha Coconut Almond Butter, Lightlife Foods Organic Tempeh - Three Grain. Abendessen: Mushrooms, Publix Coconut Oil, Glory Foods Kale Greens. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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cerobit's Gewichtsverlauf
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