Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3581 kcal
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Fett: 101,42g | Eiw: 179,56g | Kohlh: 495,20g.
Frühstück: Икра Красная, Блины на Молоке, Pepsi Pepsi, Фрутоняня Сок Банановый, Maxler 100% Golden Whey, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Шаурма. Mittagessen: Цезарь Пельмени Классические. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Atletov's Gewichtsverlauf
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