Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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736 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 18,68g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Mexerica, Danone Danoninho. Mittagessen: Tomates, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Omelete, Del Valle Suco de Uva, Lacta Diamante Negro (25g). Abendessen: Mexerica, Club Social Integral. Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho. mehr...
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4540 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rodolpho Sousa's Gewichtsverlauf
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