Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Hodgson Mill Buckwheat Pancakes made with Skim Milk. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Malerei - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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