Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 262,59g.
Frühstück: 365 Дней Блинчики с Творогом, Магнит Банан, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Mittagessen: Фунчоза с Курицей, Запеканка с Вишней, Борщ с Курицей. Abendessen: Чернослив, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Оливковое Масло, Дайкон, Прошян Фуд Лечо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Творожная Пицца, Parmalat Молоко 0,5%, Батон Нарезной, Гранат, Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. mehr...
|
|
1768 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaTum's Gewichtsverlauf
|