Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 347,05g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Mittagessen: Yoki Farinha de Mandioca, Arroz Branco, Feijoada. Abendessen: Seara Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Salada de Frutas. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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