Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Zucchero di Canna, Caffè Decaffeinato, Conad Fette Biscottate Dorate, Crastan Orzo&Caffè, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Caffè (dalla Moca), Arance, Broccoletti Saltati in Padella, Pane Comune, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Abendessen: Mela, Pane Comune, Broccoletti Saltati in Padella, Baccalà Arrosto. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Tarallucci, Tè (Infuso). mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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