Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 14,52g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: 익힌 일반양파, 버섯볶음, 배즙, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Mittagessen: 나물비빔밥, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). Abendessen: 바나나. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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