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сегодня
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 87,56g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 76,29g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок. Mittagessen: КМК Коктейль Молочный с Какао, Суп из Говядины, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Банан. Abendessen: Amro Арахис50 гр, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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sgreznikova's Gewichtsverlauf
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