Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: Frutillas, Great Value Mantequilla de Mani, Frambuesas, Clara de Huevo, Harina de Coco (Fonte Vita), Moringa, Spirulina Mater. Mittagessen: Mi Tierra Sésamo Natural, Jumbo Castañas de Cajú, Espinacas, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Palta Hass. Abendessen: Jumbo Reineta, Pimentón, Zapallo Italiano. Snacks/Sonstiges: Miel, Ciruela, Manzana Verde, Durazno. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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