Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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95,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 75,47g | Eiw: 216,90g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Alpro Unsweetened Almond Milk, Morrisons Frozen Raspberries, Bananas, Trader Joe's Chia Seeds, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Morrisons Frozen Blueberries, Almonds, Morrisons Free from Pure Oats (40G Serving), Morrisons Golden Linseed. Mittagessen: Broccoli, Kingsmill White Bread, Tello Pepperoni Curado Loncheado, Carrefour Salsa Para Pizza Tomate Y Oregano, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Morrisons Chicken Breast, Sweet Potato, Waitrose Essential 30% Lighter Mature Grated Cheese. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Absolutely Zero, Green Olives. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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