Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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96,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Bavaria Пиво Безалкогольное, Селедка, Яичница, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mehr...
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3653 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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