Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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57 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 180,34g.
Frühstück: Great Value Mantequilla de Mani, Frambuesas, Spirulina Mater, Moringa, Manzana Verde. Mittagessen: Tomates, Jumbo Corazones de Alcachofas, Zapallo Italiano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pimentón. Snacks/Sonstiges: Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Frambuesas, Durazno, Palta Hass, Huevo (Entero), Clara de Huevo. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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