Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Fresh Chicken Egg Whole, Butter (Salted). Mittagessen: Fresh Bosc pear, Twin Oaks Seitan, One 8" Tortilla. Snacks/Sonstiges: Six Star Pro Nutrition Whey Mix. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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