Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 128,75g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 231,99g.
Frühstück: カレーライス. Mittagessen: 豚バラ大根, たまごサンド. Abendessen: たまごサンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, コロッケ. Snacks/Sonstiges: 日清シスコ ごろっとグラノーラ いも・栗・なんきん, コーヒー. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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