Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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68 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Мёд, Лента Морковь по-Корейски, 365 Дней Морская Капуста, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кетчуп, Котлета Свиная, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Чеснок, Помидор Тушеный, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Травяной Чай, Ого Отруби Бородинские, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zeta1405's Gewichtsverlauf
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