Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
|
67,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Вода, Красное Яблоко. Mittagessen: Чай, Обычные Блины, Тушеные Овощи, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки. Abendessen: Вода, Седьмой континент Холодец Говяжий, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай, Картофель Фри, SPAR Тефтели Мясные, Овощное Рагу, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinkaAls's Gewichtsverlauf
|