Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
|
96,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 67,01g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Вафли Коровка, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сахарный Песок, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Abendessen: Вино Совиньон Блан, Вино Совиньон Блан, Минтай Жареный, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Лента Квашеная Капуста. mehr...
|
|
2370 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рараrtis's Gewichtsverlauf
|