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Tag 6 😄
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92,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 106,48g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 189,70g.
Frühstück: Lidl Natives Olivenöl Extra, Kaffee, Proteinpulver. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Langnese Vienetta, K-Classic Salami-Sticks Classic. Snacks/Sonstiges: Bodymed Eiweissriegel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dirks letzter Versuch's Gewichtsverlauf
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