Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 322,90g.
Frühstück: Russian Rye Bran, Flaxseed Seeds, Овсяные Хлопья, Семечки, Кефир 3,6%, Banana, Apple. Mittagessen: Брест Литовск Кефир 3,6%, Чечевица Пророщенная, Ячневая Каша, Белая Дача Свежая Капуста, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Abendessen: Russian Rye Bran, Flaxseed Seeds, Овсяные Хлопья, Семечки, Кефир 3,6%, Banana, Apple. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Кефир 3,6%, Nestle Хлопья Фитнесс, Мандарины, Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек). mehr...
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konstantes Gewicht
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aka.ama's Gewichtsverlauf
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