@ketomanlife's Notizen, 27 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
97 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2017:
1313 kcal Fett: 97,92g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 62,19g.   Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Tulum Peyniri, Turp, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Simbat Kabuklu Ceviz, Şekersiz Çay, Muz. mehr...
2363 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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