Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Apples, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Parmesan Cheese (Hard), Bananas, Strawberries, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Bananas, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Spinach, Cooked Mushrooms (from Fresh), Olive Oil, Brussels Sprouts, Wild Rice (Cooked). Abendessen: Магнит Хурма, Olive Oil, Avocados, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Ballet - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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