Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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93,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 215,02g.
Frühstück: Natura Potassium Calcium Supplement, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Butter, Egg. Mittagessen: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Pork Belly, Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor. Abendessen: Reese's Peanut Butter Hearts (1), Coca-Cola Coke Zero, Wow Bao Thai Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero, 100% Maple Syrup, Bacon, Bananas. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 19 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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