Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Huevo Duro, Bimbo Pan Integral (53g). Mittagessen: Arroz Blanco, Carne Asada. Abendessen: Alpina Queso Finesse, Envuelto de Maíz, Huevo Cocido, Bimbo Tostaos. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Mini Brownies, Quinoa Club Rosquitas con Quinoa, Taeq Yogurt Light, Bimbo Tostaos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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marcis32's Gewichtsverlauf
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