Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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115 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Espagueti Seco, Frijoles Refritos, Tortilla, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Azúcar, Sustituto de Crema (en Polvo), Nescafe Alta Rica. mehr...
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3079 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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charlydelma's Gewichtsverlauf
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