Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
|
80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
879 kcal
|
Fett: 36,52g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 76,76g.
Frühstück: Йогурт 1,5, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Corrado Икра Баклажанная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
|
2226 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekota's Gewichtsverlauf
|