Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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60 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Творог 1%, Банан. Mittagessen: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: XXL Power L-Карнитин Апельсин, Сушка, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Ашан Кешью Сушеный, Курага, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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