Deyse Santos's Notizen, 28 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
75,2 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2017:
1764 kcal Fett: 69,16g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 241,65g.   Frühstück: Açúcar, Canela, Mingau de Aveia. Mittagessen: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Bacon, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce Cozida. Abendessen: Maçã, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Vinagre, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. Snacks/Sonstiges: Bolo de Tapioca. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Deyse Santos's Gewichtsverlauf


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