Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Iglo Филе Минтая. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Natalya Sapunova's Gewichtsverlauf
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