Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Рыбный Суп, Чечевичный Суп. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Салат Овощной. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zackara's Gewichtsverlauf
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